Първите 12 месеца

Мама е само една, нали?

Доколко грижата за новороденото е приоритет само на майката, която се превръща в една "орлица", надвиснала над малкото, докато не рухне физически и психически от умора?

Както и да го наричаме, родителството е трудна работа.

Независимо от това дали сте посещавали курсове за бъдещи родители, или сте изчели цялата налична литература за отглеждане и възпитание на деца, в ден първи с малкото човече ще разберете, че стъпвате в приключение, за което не сте готови.

Не се тревожете излишно. Никой не може да е напълно подготвен за това.

Децата променят системата на семейството. Жената става майка, а мъжът - татко. Ако това не е първото ви дете, промяната ще засегне и по-големите ви деца. Адаптивнияt период може да доведе до много високи нива на дистрес и да продължи повече, отколкото се очаквали.

В нашата култура водещата роля за отглеждането на бебето доскоро се падаше на майките, но в последните години има ясно изразена тенденция за овластяване на татковците, които се включват активно в отглеждането на децата.

Общуването с двамата родители е важно за детето. Така то по-лесно свиква с различните стилове на отглеждане и научава първите си уроци по адаптация към околната среда.

Много често майките, които прекарват изцяло времето си, посветени на отглеждането на малкото дете, се превръщат в „орлици“ и не позволяват на никого другиго да се грижи за него. Това е не само изтощително, но в дългосрочен план и вреди на развитието им като в повечето случаи прави децата, зависими от грижата на родителя.

В края на ранното детство (3г.) тези деца не са самостоятелни в извършването на ежедневните дейности. Голяма част от тях  чакат мама да ги обуе, да ги събуе, да избере вместо тях дрехи, да ги облече, дори и да ги нахрани. При постъпване в детско заведение те се адаптират трудно, както към новите изисквания, така и към децата.

За майките, посветили три години от живота си на отглеждането на детето също е трудно да се върнат към професионалния си живот, кариерата и личностното си развитие.

Много жени смятат, че ако си признаят колко са уморени, изтощени и нещастни това ще бъде един признание, че „не се справят“  или че не обичат децата си. Това няма как да е вярно. Всеки родител ще потвърди, че отглеждането на бебе е напълно изтощаващо, особено през първата година от живота им.

Затова е важно да имате добри отношения с партньора си преди появата на детето. Да можете да говорите открито за нуждите и чувствата си с него. Ако поискате помощ, със сигурност ще я получите, а детето ви ще се наслаждава на вниманието на останалите членове на семейството.

За да преодолеете по-плавно и без много сътресения промените, които идват с появата на детето е добре да се подготвите предварително за тях.

  • Поговорете с партньора си за разпределението на задълженията около отглеждането на децата.
  • Обсъдете връщането си на работа с колегите и ръководителите си.
  • Не обръщайте гръб на любимите си занимания.
  • Не спирайте да се интересувате от новостите в професионалната сфера, в която сте се развивали преди раждането на детето.
  • Научете се да търсите помощ както за домакинските задължения, така и за отглеждането на детето.
  • Не се притеснявайте да споделяте с близките си как се чувствате.
  • Ако имате нужда да поспите или да отидете някъде без тях - кажете им го.

Здравите, щастливите, умните и любознателните деца имат родители, които на първо място се грижат добре за себе си. Не го забравяйте, залисани в грижи около новия член на семейството!

Д-р Ива Александрова

Ива Александрова е логопед, специалист в областта ранно детско развитие. Бакалавърска степен по логопедия завършва в СУ “Св. Климент Охридски“, която надгражда с магистърска степен “Комуникативни нарушения на развитието“ в същия университет. Логопед с десет години практически опит и автор на книгата „Умно бебе“ - пътеводител в света на ранното детско развитие. В последните години участва активно като лектор на редица водещи форуми за родители в цялата страна. Член на Европейската асоциация за ранна интервенция и един от създателите на Сдружение частно практикуващи логопеди.

2019 © Проект на Sportal Media Group | Лични данни
Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.