Не знаете как да получите лактация и да увеличете количеството на млякото? Ето няколко много полезни съвети за всяка млада майка:
По начало първата седмица от кърменето на новороденото е доста напрегнат период. Ако понякога ви се струва, че не се справяте – не се обвинявайте. Знайте, че не сте сама. Кърменето на детето всеки ден без почивка е съвършено естествено. Това подпомага изработването на майчиното мляко, но понякога е доста уморително.
Запасете се с търпение, помислете за себе си и помнете: след първия месец, когато изработването на мляко се стабилизира, ще ви стане по-леко.
Колко често е правилно да се кърми детето?
Децата се раждат с малки стомахчета, които бързо растат заедно с увеличение на млякото от майката. През първата седмица то е с размери не по-големи от кайсия. А след две седмици – колкото голямо кокоше яйце. Нека бебето ви се храни толкова, колкото иска и тогава, когато иска. Това ще му помогне бързо да възстанови теглото си, изгубено след раждането, да расте и да се развива.
Така че бъдете готови в самото начало да го кърмите на всеки 2-3 часа. През нощта промеждутъка между кърменията могат да бъдат по-дълги – на 3-4 и дори пет часа, съветва Кети Гарбин, признат международен експерт по кърменето. Но ден с ден не си приличат, освен това всички деца са различни. Едни сучат бързо и се засищат за 15 минути, при други кърменето отнема цял час.
Не сравнявайте своя режим на кърмене с режима на другите мами – много вероятно е да откриете, че нямате нищо общо.
При всяко кърмене давайте на бебето си да се насуче до насита от едната гърда, а после предложете втората, но не се притеснявайте, ако детето не я иска. Когато мъничето е сито, то само оставя зърното и изглежда отпуснато и доволно – дотолкова, че може веднага да заспи. При следващото кърмене започнете с другата гърда. Можете да следите последователността с помощта на специално приложение.
Защо бебето ви през цялото време търси гърда?
През първия месец кърменето е най-трудно. Но не си мислете, че щом бебето ви е постоянно гладно и търси гърдата ви едва ли не на всеки 45 минути, това означава, че нямате достатъчно мляко. Всъщност през първия месец мъничето трябва да суче често, за да стимулира изработването на майчиното мляко. Това е основа за стабилно постъпване на мляко в бъдеще.
Освен това не забравяйте, че детето се нуждае почти постоянно от контакт с майка си. Ярката светлина и силният шум по принцип плашат детето и само като се притисне до мама, то може да се успокои.
Опитни майки на три деца споделят: „Плачът не винаги е признак на глад. Понякога децата просто искат да съм до тях и търсят гърдата, за да се успокоят. Поставете люлка до кушетката. Не гледайте в часовника. Използвайте всяка възможност за почивка. Забравете за чистенето. Нека за вас да се погрижат околните. И не само за три дни, а минимум за шест седмици. Прегръщайте бебето си, доверявайте се на тялото си”.
Надяваме се, че сме били полезни. Ако имате въпроси, свързани със забременяването, бременността, раждането и отглеждането на бебето през първите месеци, не се колебайте да ги зададете на missionbaby@woman.bg