Всички сме чували истории за бременни жени, на които им се яде само сладолед, лютеница, кисели краставички или мандарини.
Някои от екипа ни пък са изпращали мъжа си посред нощ да търси пържено пиле с картофки, така че това усещане е познато и за нас.
Общото мнение се обединява около това, че силното желание за похапване на дадена храна е свързано с развитието на плода. Проучванията на специалистите обаче сочат друго. Любопитното е, че подобен тип похапвания не са характерни за всички култури, а дори и да ги има, те са за коренно различни спрямо географската ширина и традициите на дадената страна. Например в Япония бременните дами споделят, че храната, която най-много им се яде е оризът.
Учените решили да направят допълнителни проучвания в търсене на информация дали желаните храни доставят определени хранителни вещества, които могат да бъдат от полза по време на бременността. Те обаче открили, че всъщност жените, които споделят, че им се похапва нещо конкретно и странно в големи количества, обикновено качват повече килограми, докато са бременни.
Специалистите разкриват, че това не означава, че силното желание за определена храна е измислица, а по-скоро, че не е задължително да бъде свързано с биохимични нужди.
Учените достигнали до заключението, че често храните, за които изпитваме силен глад са така наречените “забранени храни”. Много от дамите се въздържат да хапват от тях дълго време, а щом решат за малко да се отдадат на изкушението изяждат огромно количество наведнъж. Затова може да ви се случи вместо да изядете едно блокче шоколад, както сте си обещали в началото, да хапнете цялата опаковка без дори да разберете.
Западната култура по начало възприема, че има периоди от живота на жената, в които й е позволено да хапва каквото тя предпочита и в частност сладки и калорични храни. Това е времето преди месечния цикъл и бременността.
Учените съветват дамите да не обръщат твърде голямо внимание на изкушаващите ги храни, за да избегнат момента, в който ще се въздържат твърде дълго от тях и накрая ще им се нахвърлят. Те предлагат, ако ви се хапва шоколад, да намерите качествен такъв и да си вземете 1-2 блокчета от него. Така изкушението няма да е голямо и няма да изядете цялата опаковка на куп. Те споделят, че ако ви се яде твърде много вредна храна можете да използвате различни методи за разсейване - например да направите медитация, в която да приемете силното си желание, като нещо което е нормално, да го видите като страничен наблюдател и да му позволите да отмине.
Специалистите открили още един любопитен факт, свързан със силното желание за похапване при бременните дами. Бременността е много изискващо време към дамите, в което те се нуждаят от усещането за сигурност и подкрепоа. Затова учените направили изследване сред жени, които очакват дете в селските райони на Танзания. На тях им се ядяли месо, риба, зърнени култури, плодове и зеленчуци. За да получат всички тези храни, те се нуждаели от индиректната подкрепа на мъжа и на семейството си.
Като се замислите желанието за пържено пиле в 12 през нощта също изисква отдаденост от страна на съпруга. Колкото и да обичате вкуса му, фактът че някой, когото обичате, е отделил от времето си специално за вас, за да ви го купи, говори много повече от калорийната стойност на пилето.
Надяваме се, че сме били полезни. Ако имате въпроси, свързани със забременяването, бременността, раждането и отглеждането на детето през първите месеци, не се колебайте да ги зададете на missionbaby@woman.bg
