Първите 12 месеца

3 прости правила за мама: Как да сте перфектни и нищо да не забравяте

Новороденото бебе. Този нов член на семейството с появата си добавя огромен брой нови задачи и отговорности към родителите.

Сега се налага да планирате пътуванията до клиниката при различни специалисти, закупуването на детски хигиенни и други продукти, да не забравяте за ежедневните разходки на чист въздух, а също и за личните си дела. В първите месеци изглежда, че цикълът от нови задачи е превърнал предишното премерено и спокойно съществуване на родителите в хаос. Но това е само в началото. За да рационализирате живота си в тези трудни условия ще помогне спазването на 3 прости правила.

1. Направете списък със задачите си за седмицата

Това може да бъде среща с приятели, посещение на роднини, закупуване на детско столче за кола, посещение на музей или водене на дневник. Колкото по-внимателно планирате делата си и следвате графика, толкова по-подреден и спокоен ще стане животът ви.

2. Научете се да планирате и покупките си

Най-добре е да изчислите предварително колко пелени и бурканчета с бебешка храна трябва да купите за една седмица, за да не тичате всеки ден до най-близкия магазин. Ще бъде висш пилотаж, ако успеете да планирате и закупите продукти и за цялото семейство. Това ще ви спести огромно количество време в бъдеще.

3. Водете си календар на посещенията при лекаря

През първата година от живота на детето ще трябва да посещавате лекарите много често. Ежемесечни прегледи при педиатър, постоянни посещения при различни специалисти, безброй изследвания и ваксинации. За да не се объркате в този кръг от медицински услуги, можете да започнете да си водите календар, в който да отбележите дните на посещение при лекари и приблизителните дати за вземане на тестове. По този начин няма да пропуснете нищо важно.

Всичко едва сега започва!

С раждането на дете животът не свършва, а напротив, става по-ярък, по-интересен и многостранен. Важно е да не се ограничавате до четирите стени на жилището, за да се грижите за бебето. Не забравяйте, че освен детето, имате и семейство, и приятели, които също трябва да общуват с вас. И най-важното - не забравяйте, че въпреки всички трудности, вие ще успеете!

Купете си слинг

Слингът ще освободи ръцете ви и ще можете да свършите много повече домакински задачи. Също така е много удобно за майките при редовните разходки на открито, пътувания с обществен транспорт и посещения в клиниките. Майките със слинг са много по-мобилни от жените с колички. Всеки модел на това устройство - шал, продукт с пръстени и майска прашка има своите предимства и недостатъци, които трябва да се вземат предвид при избора.
Преди да родите, внимателно обмислете как да промените графика си и семейния си живот с раждането на дългоочакваното бебе.

Тогава ще ви бъде много по-лесно да свикнете с новия ритъм на живот и да постигнете основната си цел - спокойна, уверена в себе си майка, здраво дете и баща, който бърза да се прибере вкъщи след работа.

2019 © Проект на Sportal Media Group | Лични данни
Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.