За да може майчинството да носи радост, а семейството да остане приятелско и здраво, майката от самото начало трябва правилно да разпределя времето и енергията си.
Тези 5 прости съвета ще ви помогнат да избегнете често срещаните грешки и произтичащите от тях проблеми, които могат да станат много трудни за разрешаване.
Поддържайте здрава кожата на бебето
Предотвратяването на обриви от памперсите е лесно, ако се погрижите за това предварително.
Възстановяване на тялото след раждането
За да се възстанови след раждане и за да има достатъчно производство на кърма, майката се нуждае от сън и през деня през първите 4-6 седмици. Самата природа дава такава възможност на родилката - до 6-7-та седмица бебето спи почти денонощно и се събужда само за хранене. Много майки допускат голямата грешка да губят това ценно време за домакинска работа и да се изтощават. Позволете си да поспите следобед.
Повярвайте, миенето, почистването и готвенето ще издържат да почакат тези 1-2 часа. Отпочиналата майка е много по-важна за бебето от горещите пайове и спретнато подредените неща в кухнята и килера.
Добре е, ако таткото, баба и дядо ви помагат
Важно е само да обсъдите с тях всичко предварително, за да няма недоразумения. Играта им с бебето не помага кой знае колко на майката. Също така няма смисъл с количката да излизат татко или баба. Най-добре е майката да направи разходката, а роднините, докато чакат нея и бебето, да сготвят, изгладят и почистят жилището.
Скоро ще се сблъскате с коликите
Около 70% от бебетата получават колики. Ако вие и вашето дете не сте сред щастливите 30%, които не страдат от болки в коремчето, ще трябва да проявите търпение. Използвайте газогонни средства за облекчаване на коликите на бебето и изберете естествени лекарства на базата на копър вместо химикали. Те са достъпни, безопасни за бебето и ефективни, така че ще осигурят дългоочаквания сън и спокойствие на цялото семейство.
Домакински уреди, кухненски уреди и хигиенни продукти
Те значително улесняват живота на младата майка в грижата ѝ за бебето. Помолете близките си да не затрупват бебето ви с играчки и детски дрехи. Нека вместо това ви подарят нова прахосмукачка или блендер. Ако приятелите ви попитат какво да подарят за раждането на детето ви, без колебание поискайте пакет пелени. Нуждаете се от тях много повече от стандартния комплект цветя, торта и играчки.
Тези 5 препоръки ще помогнат на мама да си създаде всички условия за добра почивка. За нея е много важно да спи достатъчно, за да се чувства добре и да поддържа прекрасно настроение.
Отпочиналата, кърмеща майка е щастлива и доволна. Това е всичко, от което се нуждае едно малко бебе, за да бъде и то щастливо.
